消費者金融-矢方美紀 キャッチフレーズ

2014-10-06

1週間位前の健康診断

4㌔増えていました。。。

それより何よりメタボ決定。。。

あーあー・・・とうとう

恋人に話したら

「クリスマスプレゼントに寒天ケーキ」って

いらないしっ!!!

「じゃ、エフェクトとか??」って…

ありえないしっ!!!!!

「ダイエットシェイク チョコレート味がいいよ!!!」って・・・

ε-(ーдー)ハァ

スタイルUPレッグ買おっかなー

19時とかにドタバタやってたら・・・
怒られるかなー

これを機会に柔軟運動くらいでもやると
良いかもね。

規則正しい生活とか大切って言うけど、19時とか
決めた時間に柔軟運動するのも大切なのかなー。

それより
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

今日はなんか久々に待ったり過ごそう。

夕方から新宿に出かける予定ですが…
それまではのんびり~♪

たまには赤いチップスターでも食べようかなー。

天気は曇天だし。。。

ゆっくりしたいと思うけど、いざ時間が空くとやることがないと
いうのも暇だよね。。。

贅沢な悩みだって思うけど、もしこれが毎日だったら大変。

確実に…太るね(笑)

外にでなきゃ、お金も使わないけど、ある意味ストレスだって
たまるだろうし…引きこもれないタイプかなー

どっか行きたいなーって思うけど…

1人じゃいけないタイプだしぃ。。。

皆さんはどう??

喫茶店とかでも一人で入れる人もいるけど・・・
ボクはダメだなー

寂しがりやなのかもね(笑)

さて、そろそろ何かするかなー

レーザー脱毛のメリット



キャッシング比較-矢方美紀 ラジオ

2014-09-11

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

ボノラートって…
どれくらいで効果でるんだろ??

体質にもよるし、生活にもよると思うけど
ママが頑張ってる

夕方からエクササイズバンドって
決めてるみたいだけど・・・

8キロ増えたとか減ったとか目標とか
体重計の前に貼り付けて頑張ってる

どうやら、今回は本気・・・らしい

前もさ
リケンの玄米コーヒーにダイエットゼリー りんご味

頑張ってあきらめて・・・リバウンド(笑)

踏み台昇降とか付き合う時もあるけどね

自分で頑張ろうと思う気持ちも大切だと思う

前にシスアドの資格を取ろうか
考えていた時にね

仕事が忙しくて、結局あやふやにやめちゃって

今、転職を考えたりする時に
資格取っておけばよかったーってつくづく思う

結局自分のためになることって
自分次第なんだよね

好きなヒレステーキ
食べるのを我慢してストレスをためるか
食べなくても別の楽しみをみつけるか
食べて、その分を頑張るか・・・

人によって方法は違うよね?

でも、それが成功すれば問題ないわけで
失敗するかどうかは自分次第

今ね、スロバキアに行こうと思ってて
貯金してるんだけど・・・

僕の場合、欲しいものがあったら我慢

でも、行った時のことを考えるようにしてる

そして一定目標たまったら公園♪

だから頑張れるww

みなさんもいろいろあると思うけど
ガンバローね♪

踏み台昇降するのも意外にストレス発散
ちょっとしたことで、リフレッシュ

夕方にちょっと暇な時間があれば
自分時間を大切にすると気持ち変わるはず

・・・と、書いてみるテスト

風俗求人募集



キャッシング情報-矢方美紀 向田

2014-08-16

Goodevening♪

今日は友達の引っ越しを手伝ってきました♪

仕事を辞めて、難波から地元に戻ってきたんだよね。

遠距離恋愛だったし、相方もみんなも友達が
戻ってきて、かなり嬉しい☆

ITコーディネーターの資格を取得して、地元で仕事を見つけたらしく、
相変わらず頑張り屋だね、昔から。

しかも、今日久々にあってビックリしたのが、痩せてたこと!!

バランスパワーとエアロビガールのおかげ
らしいけど、まだ1キロ痩せるって~

着やせタイプだから、全然太って見えないんだけどね~。

でも、これから楽しくなりそう♪

高校の時とか、一番仲良かったから、地元から出るって聞いた
時に、2人で大泣きしたんだよね~

難波にも遊びに行ったりもしたけど、行動派だから
スロバキア旅行に行ったり、いろいろと楽しみながら、
ゲルマニウムとか興味あることはどんどんやって。

休みはおとなしくしてようなんてあたしと大違い。

でも、疲れちゃったなーなんて言ってたから、やっと地元に
戻ることにしたみたい。

一生懸命になりすぎるところがあるから、仕事で息抜くことが
苦手なのかもしれないけどね。

正直というか、真面目というか・・・。

「久しぶりに映画行きたいなー」って言ってたから
一緒に行く予定。

あたしも楽しんでこよーっと♪

ゲルマニウムのことも、ついでに教えてもらおっと。

みんないろいろあるよねー。

曇りのちはれでもなんでも、心が晴れてればそれでいい。

みなさまがんばろーね。

ミュゼプラチナム脱毛



京子の矢方美紀 小木曽汐莉

2014-08-06

こんばんわ

ママの提案で、我が家にも家族が増えることに
なりましたー♪

小さな時に犬を飼ったことがあるけど、凄く久々なので、
かなり楽しみ。

もともと動物は好きだけど、室内でヨガしてるより
散歩に行くほうが気分的には良いかもね~。

朝から玄米珈琲飲んで、
散歩に行く~って言ってるし。

楽しみがひとつできて、凄く明るくなったから安心♪

へんせきも愛用しながら、ダイエットも
張り切るとか言ってるけど、体調不良で仕事を辞めてから
ここまで楽しそうなのは初めてかもしれない。

なんか赤ちゃんが始めて生まれる家みたいに、あれこれ
買ってきたりして・・・みるからに妄想の世界(笑)

一週間くらい前もなかなか帰ってこないな~と思ったら、
ウォーキングの話で盛り上がって、そのまま
でかけて、ついでにペットショップに寄ってきたらしいww

朝から散歩に行けば、色々な人とのふれあいも
できるし、わたくし的には凄く良いと思う。

何かのきっかけになれば良いし、小さな命だけど、大きな
存在だなって実感する。

しあさっても愛犬家オススメのお店に行ってくる~って、
我が家に来る前からこんなんだったら、来たらどうなるんだろ。

触らせてもらえないかもね・・・わたくし。

みなさんの周りにもいます?愛犬家ww

みんな家族に仲間入りしたら、デレデレになっちゃいますよね~

わたくしも・・・自信ある(笑)

明日は曇天みたいだし、早く寝るかな~

カードローン返済



まいこの矢方美紀 写メ

2014-07-20

「鉄は熱いうちに打て」ということわざありますよね?
なんでもやる気のうちにはじめたほうが成功しやすい!
といった意味ですが…
減量にも同じことが言えると思うんです。

鏡の前でぶよぶよした肉体を見ている時、
肉体が重くて思うように肉体が動かない時、
ついつい食べ過ぎて自己嫌悪に陥ってる時…など

「はぁ~、減量しなきゃな~」
なんて思う瞬間ありませんか?
この瞬間こそがチャンス到来なんです!

この気持ちは、
減量を実行する上で、一番大事な要素だと思います。

「減量しなきゃ…うん、3日からトレーニングしよう!」
「減量しなきゃ…うん、3日から間食をなくそう!」
…ではいけません。
思い立ったら即実行するべきなんです!!

なぜこんな当たり前のことを言うかというと、
減量をしなきゃ!と感じてるうちは、
まだ救いがあるからです。

ぶっちゃけると、あまり放置していると
痩せようという気持ちすら沸かなくなってしまうんです!

太っている自分に慣れてしまい、
太っていることが当たり前になってしまうと…
もう重症です。

おれの太郎のように…
「見て見て、ウエストぽよんぽよんでーす」だとか
「はじめまして、あだ名は肉団子で~す」だなんて
自虐的に笑いを取って、危機感も失ってしまっては、
減量やそのためのトレーニングに対する意気込みどころか
健康にも差し支えてしまいますよ!

減量をする上で一番肝心な
「痩せよう」というエネルギーが沸いてこなくなってしまうと…
もうお手上げなんですよね。

そうならないためにも
「思い立ったら減量」を実行してみてくださいね!

ベルタ酵素

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